からだに宿る七つのエネルギーセンター、チャクラと、それぞれを支えるクリスタルを紹介します。地に足をつける土台のルートチャクラから、直観と精神性を司るクラウンチャクラまで、部位・色・乱れたときのサインを順に解説。日々のエネルギー調整や瞑想の実践に役立つ一石探しをサポートします。
頭頂
眉間
喉
胸の中心
上腹部、胃の辺り
下腹部、へその下
脊椎の基部